다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밥? 빵?
Csm18
- 2018.12.03 02:01
- 118
- 2
밥과 빵 둘 다 탄수화물인데 왜 빵이 더 안 좋다고 하는지 알려주실 수 있는 분 있을까요..?
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빵은 대부분 글루텐이 들어갔고 소화가 잘 안 돼요. 이것도 사람by사람이지만😞
꿀팁 게시판에 칼럼들 있어요.
밀가루에 대한것도 많으니 찾아서 읽어보시면 좋을거예요.