살이 안빠져요 ㅠㅠ
없어져fat
요즘 복근운동 하고 있거든요.. 야식 절때 안먹고 군것질 안하고 대신 식단조절을 안하는데 안하는만큼 운동을 해요. 배에 힘주면 근육이 점점 탄탄해지고 있단걸 느끼는데 뱃살이 안빠지네요 ㅜㅜ 어떻게 고칠수 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
차차 빠지리라 믿으며 운동하고 있어요.제일 안빠지는데가 저는 뱃살이더라구요.옆구리랑요.. 언젠가는 빠지리라 믿고 꾸준히 복근운동 할려구요
30일 체지방 줄이기 2일차 성공!
1+1 때 구매해서 초유12개 받았는데 우리애들 먹물 만두 너무 맛있다고..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
차차 빠지리라 믿으며 운동하고 있어요.
제일 안빠지는데가 저는 뱃살이더라구요.
옆구리랑요.. 언젠가는 빠지리라 믿고 꾸준히 복근운동 할려구요