한달 플랭크 도전!
물콕
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근데 저 자세로 걍 하루 40초 있기만 하면 되는건가요?
화이팅입니다. 근데 저게 어떤효과가 있나요?
저도 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ
저도 오늘부터 해봐야겠어요 화이팅 ෆ
비오니까 운동 하기 더 힘들어지네요
오늘식사~~
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근데 저 자세로 걍 하루 40초 있기만 하면 되는건가요?
화이팅입니다. 근데 저게 어떤효과가 있나요?
저도 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ
저도 오늘부터 해봐야겠어요 화이팅 ෆ