생애 첫 다이어트 식단~
v쏭이v
아침: 잡곡밥 150g, 스크램블드에그(달걀흰자 3개, 노른자1개), 사과 2/1
삶은 고구마 150g, 닭가슴살 150g, 토마토 1개
브로콜리 마음껏, 고구마 75g, 홍두깨살 120g제가 채소를 좋아하지 않아서 그냥 고기만 볶았어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 야식끊기 2일차 성공!
할인혜택 좋네요 칼로리 놀랍습니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.