다이어트 일기
12월 04일 (음식 896kcal, 운동 1670kcal)
세상에뱃살이무슨일이야
- 2018.12.04 23:32
- 45
- 0
- 음식
- 운동
896/ 2106
1670/ 351
성공
(2529)
점심식사 : 386kcal (43.08%)
| 밤식빵 | 264kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 510kcal (56.92%)
| 모닝빵 | 388kcal |
| 우유 | 122kcal |
운동 : 1,670kcal
| 스피닝 | 560kcal |
| 런닝머신 걷기 | 76kcal |
| 사이클 | 150kcal |
| 스피닝 | 560kcal |
| 런닝머신 달리기 | 262kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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