보건소꺼나 헬스장 고가 장비로 잴때도 같은 체중계인데도 측정치가 자주 다른데 가정용 체지방 재주는 측정기는 더 오차 클 것 같아요~
비교해보려고 공복 인바디로 헬스장꺼랑 집꺼랑 거의 동일 상태로 체크해봤는데 저희집 체지방 2킬로나 차이나요ㅎㅎ
내 몸상태도 24시간 변하는 것을 감안하면, 동일시간 공복 같은 장소에서 재야할 것 같아요 집꺼는 수평 안맞는 곳에서 재면 또 달라지거든요 ㅎㅎ
다 믿지는않고 참고 정도만 해요 ~ 자주 재는것은 오차때문에 큰 의미는 없고 1주일 10일 이정도는 변화 흐름 보는데는 큰 지장 없을 것 같아요! 한가지의 체중계로만 측정한다면 측정 값이 다른 것과 틀려도 감소, 증가의 흐름은 읽을 수 있으니 그정도만 참고하고~ 헬스장을 그만둬서 인바디 기계는 아쉽네요 저는 앞으로는 집꺼로 참고만 하다가, 좀 더 정밀한 보건소 측정기로 한달에 한번 정도 받을 계획이예요
참고용으로 보긴 하는데, 같은 장소, 비슷한 시간, 비슷한 조건(화장실 여부 등)이면 어느 정도 일정하게 나오는 것 같습니다, 제 경우는요.
단기적으로 봤을탠 못믿을만한거같아요ㅋㅋ 왔다갔다리 장기적으로 봤을땐 운동할때랑 안할때랑 확실히 차이가 나더군요
체지방뿐만 아니라 몸무게도...단순 참고용이라고...생각은 하지만...숫자가 딱 보이니 신경 안 쓸수는 없더라구요.....
화장실 다녀온 여부에 따라 확틀려지더라구요.
다 지방으로 인식하는듯 ㅎㅎ
어제 아침에 재고 화장실 다녀온후 재보니 확실시 체지방이 많이 감소한것으로 나오더군요. 그러니 그냥 참고만 하시는게 좋을듯 해요.
보건소꺼나 헬스장 고가 장비로 잴때도 같은 체중계인데도 측정치가 자주 다른데
가정용 체지방 재주는 측정기는 더 오차 클 것 같아요~
비교해보려고 공복 인바디로 헬스장꺼랑 집꺼랑 거의 동일 상태로 체크해봤는데 저희집 체지방 2킬로나 차이나요ㅎㅎ
내 몸상태도 24시간 변하는 것을 감안하면, 동일시간 공복 같은 장소에서 재야할 것 같아요
집꺼는 수평 안맞는 곳에서 재면 또 달라지거든요 ㅎㅎ
다 믿지는않고 참고 정도만 해요 ~
자주 재는것은 오차때문에 큰 의미는 없고 1주일 10일 이정도는 변화 흐름 보는데는 큰 지장 없을 것 같아요!
한가지의 체중계로만 측정한다면 측정 값이 다른 것과 틀려도 감소, 증가의 흐름은 읽을 수 있으니 그정도만 참고하고~
헬스장을 그만둬서 인바디 기계는 아쉽네요
저는 앞으로는 집꺼로 참고만 하다가, 좀 더 정밀한 보건소 측정기로 한달에 한번 정도 받을 계획이예요