다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빵... 탄수화물 참으려면 ㅠㅠ
seon0328
- 2018.12.05 22:44
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빵의 유혹을 참기란 너무 어렵네요~~ ㅠㅠ 다들 어떻게 참나요~~
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저도 참는게 힘들더라구요ㅠㅠ 그래서 아쉬운대로 식감은 비슷한데 칼로리는 낮은 다른 음식으로 대체하고있어요..ㅎ
저는 좀 특이한데 빵을 먹고싶을때 입 안에 주먹을 넣습니돠..
저도 빵순이라..빵 참는게 너무 힘들어요ㅠㅠ
저는 못참아서 다이어트식 대신 칼로리만큼 먹어버려요.ㅜㅜ 그리고 운동을 더 해버려요.ㅜㅜ