다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할까요 말까요
바나나맛성재
- 2018.12.06 00:13
- 131
- 4
아침점심 클린하게 먹다가 저녁에 고기가 너무 먹고싶어서 목살구워사 쌈싸먹고 곧 생리할때라서 씨유에서 초코생크림케이크 500칼로리 하나 다먹엇어요...너무 먹고싶어서 먹어버럈는데 지금이라도 운동하는게 낫겟죠?
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ssoma 앞으로 열심히하면 언젠간 빠질테죠..!이런날도 있다 하고 고냥 자버렸습니당ㅎㅎ
영토리토리 하하..결국 내가 행복했으면 됬다 하고 잤습니당 오늘부터 열심히 운동하면 되죠 뭐😆😆😆
저도 그래서 저번에 11:30부터 운동하고 새벽에 잔적 잇어요 ㅋㅋ 근데 하고 나니까 담날 체지방 0.5빠져있고 기분 좋앗어여 ㅋㅋ뭔가 죄책감이 덜들어서 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 저라면... 피가되고 근육이 될꺼라 믿고 내일부터 다시 평상으로 돌아가자... 라 하고 그시간에 잠을 잘꺼 같아요^^
밤 12시에... 500을 소모하려면... 버피를 200개 해야한다는 이야기인데.... 잔인하잖아요^^