1207공복아침
tiktakto****
공복58.9아침 죽.오렌지주스(갈았어요)사과ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ1206저녁 죽.요거트구내염이 심해서 죽으로 쭉 먹내요주말부터는 빡시게^^
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tiktakto**** 영양제! 중요한거같아요~ 꼬박꼬박 잘 챙겨드셔요~~~
왕고정 잠푹자구 아이허브에서 잔뜩비타민사고 마늘들어간영양제 샀네요^^
봄스2017 귤.천혜향주스에요. 애기때문에 해주는데 제가 얻어먹어요^^
내일을향해V 안생기는게 좋은거지요! 감사합니다
죽이라니ㅠ.ㅠ... 푹 쉬세용! 충분히 잘 쉬는것도 다이어트에 중요한 부분이래요!!😊😊😊
오렌지주스 직접 만들어 먹으면 그렇게 좋다는데 저도 이참에 갈아봐야겠어요ㅎㅎ저도 죽 동지~ㅎㅎㅎ구내염 어서 나으시길~😿
12월 06일 (음식 830kcal, 운동 449kcal)
죽을때까지 해야 하는 이놈의 다이어
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