다이어트 일기
02월 01일 (음식 1732kcal, 운동 392kcal)
플래처
- 2016.02.01 11:57
- 54
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아침식사 : 55kcal (3.18%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
점심식사 : 648kcal (37.41%)
| 만두전골 | 598kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 단무지무침 | 40kcal |
저녁식사 : 1,029kcal (59.41%)
| 치킨무 | 43kcal |
| [교촌치킨] 양념 | 438kcal |
| 카스맥주 | 370kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 135kcal |
| [진주햄] 천하장사소세지 | 43kcal |
운동 : 392kcal
| 탁구 | 240kcal |
| 빠르게걷기 | 152kcal |
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