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오늘하루 식단 운동 화이팅!!

다신등급

eomuum
  • 2014.10.17 09:00
  • 212
  • 3

아침은 유산균음료~!
점심은 닭가슴살과 토마토!!
운동은 킥복싱으로 ~~ 1시간 20분!
여기서끝나야하는데....
저녁에 소고기 회식이 잇단 *_*......

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  • 정석
    SolRepublic 2014.10.17 11:16

    화이팅~~

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  • 정석
    평생노력만이~ 2014.10.17 10:26

    등심으로 100g이하...상추두세장에 고기작은거 한점....
    성공하세요.

    답글
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  • 정석
    다이어트 안하면 다이 2014.10.17 09:02

    소고기는 조금만 쌈많이~ 화이팅!

    답글
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