어제 오늘 폭식
어제 오늘 거의 3천칼로리 넘게 폭식하고서... 죄책감에 땅크 운동을 했는데 되게 상쾌하고 기분이 좋아져서 다시 다이어트 마음 먹었네요 :) 갑자기 좋은 일도 생기고... 12월 시작한지 얼마 안 됐는데 1월 될 때까지 5키로 감량하고 싶네요 !! 다들 화이팅 폭식 했다고 무너지지 맙시다 !!
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