다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
무릎 ㅠㅠ
쿠하하하
- 2018.12.08 00:18
- 118
- 2
저는 생리기간일 때 허리통증보다는 무릎 통증이 심하고 ㅠㅠ 그런편인데....
요즘에 런닝을 못뛰겠어요 무릎아파서ㅠㅠ
평소에 걸음이 빠른편인데 걸을 때 자세가 안좋아서 그런건가 싶기도 하고..
근력운동 같은 거 할때 하중을 무릎에 안가게 할려고 해도.. 자꾸 가서 그런것인지@-@,, 병원을 가야할까요?...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아프시면 병원 가보시는 게 나아요 ㅠㅠㅠ 우리 건강하려고 운동하지 아프려고 운동하는 거 아니잖아요~
그리고 무릎이 근처 근육이 약해서 아픈 거일수도 있어요~ 무릎을 잡아주는 근육들을 강화시키는 운동들을 해주시면 도움이 될 수도 있답니다!!
통증있을때 격한 운동하면 역효과 나잖아요..