• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

인바디 전문가님. 어떤지 평가부탁드려요~

다신등급

아시아아
  • 2018.12.08 09:24
  • 191
  • 2

목표체중까지 겨우 뺐는데 부족한게 어떤건지 안내부탁드려요.
눈바디가 안예뻐서 뭔가 변화가 필요할것같아요ㅜㅜ
키158입니다.

인바디 전문가님. 어떤지 평가부탁드려요~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    지방덩어리컷 2018.12.08 14:41

    이제 골격근량 늘리시면 탄탄한 몸매가 되는겁니다 식사량 (탄수) 늘리시면서 꾸준히 운동해주세요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2018.12.08 09:42

    그닥 나쁜 상황이 아니어서... 적당해요^^ 눈바디가 좋아 지려면 기본적으로 골격근량을 늘리고 체지방을 줄이면 됩니다. 그런데... 지금 체지방률 자체는 상당히 좋으셔서 골격근량을 좀 늘리는 쪽으로 운동 방향을 잡으시면 될 듯 합니다.

    답글
    |
    입력
이전글

와... 말차덕후들 말차맛 꼭 사드세

2018.12.16 조회수 : 26
다음글

세상에 만두라뇨!!!!

2018.11.24 조회수 : 156
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 꽃신깨비 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 백투날씬 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기