dawjjjjjjjjj 그래도 운동이라도하고 먹으면 다행이에요ㅋㅋ 빡센 러닝메이트가 필요한 시점인거같군요ㅋㅋㅋㅋㅋ
같이 열심히합시당!

뵥권 아아아아아 완전 공감이요!
다 알면서 실천을 못하지만... ㅎㅎ
밤에는 어딜 안다니는게 최선같아요 ㅎㅎㅎㅎ
빡쎄게 식단이랑 운동해도 술로 호로록 🙈

dawjjjjjjjjj 그쵸 저도 한창할땐 어떻게 그렇게했나싶어여.. ㄷㄷ 그땐 디데이도 있고 복합적으로 의지가 불탔는데 지금은 겨울이라 그런가 식욕터지고 운동하면 그렇게 땡기는기분이에요ㅋㅋ
그래서 고민해봤는데 눈덩이굴리듯 습관만드는게 중요한거같아여!!

뵥권 맞아요! ㅎㅎㅎ
진짜 오늘부터는 다시 독하게 해야겠어요 ㅠㅠ 예전만큼 독하지 못해서 걱정입니당

dawjjjjjjjjj 오오.. 멋진운동하시네요
연말이 진짜 모임많죠 거기다 날도 추워서 술까지 먹기좋으니.. ㅋㅋㅋ 그래도 새해에 시작하면 늦습니당!!

뵥권 저는 스쿼시요!
가끔 팔둑근육 땡기면 배드민턴정도로 쉬엄쉬엄하구요!
연말이 다가와서 친구들을 계속 보고있어요 ㅎㅎㅎ

운동 어떤거하세요? 😃