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다이어트 레시피

소고기 야채말이

다신등급

rorein

  • 2018.12.09 14:39
  • 1,705
  • 6

소고기 야채말이

소고기 약 100g
파프리카 1/2
만가닥버섯 한손?
당근 채썬거 한손? 이렇게 해서 파프리카+버섯+당근 넣고 볶아서 고기에 말은후 고기만 구웠어요~
고기 구울때 간장 1수푼정도 뿌리면서 구워줬어요~
그리고 감자는 삶아줬고 바나나1개도 같이 먹었어요~~

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  • 초보
    윤수미숨 2019.01.09 01:41

    소고기 야채말이 꼭 해먹어야겠어요!

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  • 다신
    Elan 2019.01.05 23:38

    소고기....!.!!!

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  • 다신
    보네르몽쓰 2018.12.12 10:05

    소고기 부위 뭐사용하셨어요~?

    답글
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  • 초보
    tr다이어터 2018.12.10 19:47

    참고하겠습니다!

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  • 정석
    다이어터숩 2018.12.10 14:52

    고기 좋아요!!̄̈

    답글
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  • 입문
    tpdyd7024 2018.12.09 15:48

    오오

    답글
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