다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요구르트 마셔도되나요?
나초돼지
- 2016.02.01 12:21
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다이어트를 닭으로만 하자니ㅜㅜ변비가 심해져서
아침에 씨리얼먹었었거든여..급하게 다이어트해야하기도하고해서
아침에 출근전에는 요구르트에 바나나랑 블루베리 갈아서 먹는데 이거 다이어트에 괜찮으까요 ㅠㅠ?
점심엔 닭가슴살하고 고구마 저녁은 두유랑 닭가슴ㅇ살먹으려눈데!ㅜㅜ고민많아요
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