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초고도비만 할수있다

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

다신등급

방화동조피디

3
  • 2018.12.09 21:22
  • 117
  • 6

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

12/8(토)
아침 - 휴게소우동
점심 - 티렉스버거, 치즈스틱, 콜라
저녁 - 닭갈비, 소불고기, 소주, 맥주, 과자 등...

운동 - 보드 4시간반

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

12/9(일)
아침 - 컵라면, 과자
점심 - 묵사발
오후간식 - 호두과자
저녁 - 순댓국

운동 - 무


주말 이틀 같이 일하던 동료들이랑 같이 휘닉스평창으로 스키를 타러 다녀왔어요.

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

평생 스키만 타 왔는데 이번엔 특별히 보드를 배워봤네요. 스키랑 어느정도 비슷한 부분이 있어서 생각보단 수월하게 배웠는데 역으로 스키타던 버릇때문에 자꾸 자빠졌네요...ㅡㅡ 30번도 넘게 넘어진 듯... 덕분에 무릎이랑 엉덩이, 손바닥에 시퍼렇게 멍이 들었어요 ㅠㅠㅠㅠ

먹는건 다이어리 안쓰고 맘편히 먹었어요. 상황에 맞는 메뉴를 적당히 양 조절하며 먹겠다 했는데... 술 땜에 다 망했죠 뭐 ㅋㅋㅋ

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

신났던 주말!! (221일차, 222일차)

오늘은 어제 들이 부은 술 때문에 속이 개판이라 하루종일 해장메뉴만 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

내일부터는 정말정말 평일 5일간 쪼여 보겠습니다. 기필코!!

그룹원 여러분들 즐거운 밤 되세요 ^^

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  • 다신
    방화동조피디 2018.12.10 12:38

    바다사나이2 숙취가 아직도 남아있는거 같아요 ㄷㄷㄷㄷㄷ 이 모임을 탈퇴해야 건강을 지킬 수 있을거 같네요 ㅡㅡ

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  • 다신
    방화동조피디 2018.12.10 12:37

    아잣아자잣 전 이번에 처음 가봤어요! 그동안은 하이원하고 비발디만 가보다.. 보드도 처음 타보고 ㅎㅎ 신선했어요 ^^

    답글
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  • 지존
    바다사나이2 2018.12.10 12:10

    겨울 바캉스인만큼 즐기기도 해야죠!
    그러려고 운동하는건데요^^

    답글
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  • 지존
    아잣아자잣 2018.12.10 12:06

    휘닉스평창 매년가던곳인데 올해는 못갔네요ㅠㅠ 사진보니까 너무 가고싶네요ㅎㅎ오늘부터 다시 화이팅하셔요!!👍👍

    답글
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  • 다신
    방화동조피디 2018.12.10 09:09

    뚠맘 오늘은 운동도 가고 식단도 도전 해 보려고요 ㅋㅋ 라고 했는데 또 외근이...ㄷㄷㄷ

    답글
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  • 다신
    뚠맘 2018.12.09 23:19

    금방돌아가실꺼예요
    예전모습으로요3일도안걸린거같아요
    화이팅

    답글
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