정석 다이어터
낼 몸무게 대박일듯.
52*포기는없다!
- 2018.12.09 23:33
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어제 술4병. 고칼로리 안주에 마지막 입가심 라면까지
아침에 너무너무 몸이 무거워 체중 패스
오늘 초절식하고 낼 체중 재리라 결심하고는..
오늘 7시30분 저녁 예정에도 없는 뷔페감
연말이라 많은 사람에 분위기 업되어
마구마구 먹기시작. 두시간동안 8접시 정도
아이스라떼도 시럽 듬뿍 넣어 4잔
아마도 낼은........,...,
6월 몸무게로 돌아가있을듯
으휴...진짜 전진만 좀 하자고 맘을 그리 잡아도
한방에 이렇게 급 후진 하네요
이러다 목표까지 갈수나 있으려나 몰라요
그럼 낼 걱정은 낼하고 오늘도 굿밤되세요~^^
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워~~!진짜 대식가세요. 살 안찌시는거 대박 부럽슴다 형님! 전 아직 근육체질이 다 안잡혀서요.
근데 설마 혼자 8접시는 아..니신거죠?
운동 2,3일 하시믄 다시 원위치 될거예요.
암튼 주말에 다들 맛난거 드셨네요.
아침에 일어나면 생각보다 많이 올라가진 않았을꺼에요... 화이팅요~~
저도 소주1병과 갈비+물냉면을 먹었더니 아직도 배가부르네요..........밤새고 그러다보니 몸도 붓고 내일이 두려운 1인입니다ㅜㅜ