• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소 근력

다신등급

유엘아이엠
  • 2018.12.11 09:17
  • 99
  • 3

살빼려면 유산소 운동만 해야겠죠?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    *하얀수선화* 2018.12.11 19:16

    유산소로만 뺏을 경우 살처짐이 생길 수 있으니 근력운동 병행하셔서 탄탄한 몸 만드세요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸이라도성하자 2018.12.11 11:59

    아니여 스트레칭이랑 근력운동 반드시 해야돼요. 근육 처짐.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2018.12.11 09:24

    유산소 운동과 근력운동을 병행해 주시는게 더 좋습니다. 전체 운동량의 비중 차이만 좀 두시고 같이 해 주세요.

    답글
    |
    입력
이전글

다신샵에서 산것중에 제일 별로..

2018.12.11 조회수 : 53
다음글

1210

2018.12.11 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 gtree N
  5. 5 싸만콩폐하 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기