다이어트 일기
12월 10일 (음식 2168kcal)
몰라몰라개복치
- 2018.12.11 10:21
- 57
- 0
- 음식
- 운동
2168/ 1654
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실패
(790)
아침식사 : 185kcal (8.53%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
점심식사 : 595kcal (27.44%)
| 반찬 | 300kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
오후 간식 : 443kcal (20.43%)
| 귤 | 39kcal |
| 맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 | 98kcal |
| 볶은귀리분말 | 150kcal |
| 사과 | 156kcal |
저녁식사 : 595kcal (27.44%)
| 반찬 | 300kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
야식 : 350kcal (16.14%)
| 꼬마곰젤리 | 350kcal |
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