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비포&애프터

학생 다이어트 중간점검

다신등급

가보자고얍얍

1 1
  • 2018.12.11 23:52
  • 3,750
  • 25

(11/12~12/11)

75.4 -> 71.6 약 4키로 감량

별다른 식단 X 간식 X
(주말엔 무조건 원하는 음식 먹기)

운동은 땅끄부부 유산소, 허벅지&종아리운동
실내자전거 40분

안녕하세요 저는 과식으로 인해 튼살이 생겨서 살을 빼고 싶다는 생각에 유명한 다이어트 보조제들 g*n, 굵*도좋아, 허*라이프, 풋사과, 굿*라더스 등 먹어봤었는데 효과가 전혀 없는 것을 보고
운동이 답이라는 것을 깨달은 한 고등학생입니다

아직 큰 차이는 없어보이지만..
한달씩 눈바디 점검 해보려 글 올려봅니다

다들 다이어트 화이팅!

학생 다이어트 중간점검

학생 다이어트 중간점검

학생 다이어트 중간점검

마지막 사진은 다이어트 전, 후 똑같은 일자바지 입고 찍은 사진이에요 눈에 보이진 않지만 다이어트 하니까 허벅지가 좀 편해진걸 느끼고 있습니다! ㅎ

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    노력은끝이없다 2019.02.01 19:19

    화이팅이요 !!

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  • 초보
    doglife 2019.01.25 16:03

    헐 힘내요 우리 ㅠㅠㅠ

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    yoorym 2019.01.20 22:46

    화이팅하세요!!!

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  • 초보
    Kg90 2019.01.20 02:02

    화이팅

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  • 입문
    피카츄잉 2019.01.10 14:08

    허리라인이 예뻐졌네요 멋져요!!

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  • 정석
    꿀모닝 2019.01.09 11:28

    스키니에서 편안한 바지로 바뀌었네요 넘 부러워요😍

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  • 입문
    Hyo9253 2018.12.18 22:43

    우와 멋있어요!!

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    수빈ㅣㅣ 2018.12.18 01:37

    응원합니다!

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    나태격파 2018.12.17 18:57

    화이팅

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  • 입문
    뚱뚱이이 2018.12.16 19:58

    저도 학생인데... 같이 힘내요!

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