정석 다이어터
황금기가 얼마남지않음
@아니아니그란데
2
- 2018.12.12 00:17
- 165
- 8
이제 다이어트 황금기가 얼마남지 않았네요 더분발해야하는데 여기저기 쑤시고 기력은없고..
감기라도 안걸렸으면 좋았을걸..
약속날은 다가오고 있고..
약속날 미리 먹을걸 대비해 일주일전부터 그날의 운동량을 설정해놓았어요 ^^;
이운동 다 안하고가면 안먹는걸로ㅋ
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제 경험으로는 갑자기 운동량 늘리니 삼일 운동 생각도 하기 싫은 부작용이 발생하더라구요.. 그래서 일주일 놀았다능.. ㅋㅋㅋ
미리 준비하시는구나...대단해요
*린주* 네~~
신경써주셔서 감사합니다^^
@아니아니그란데 코감기.. 비염에 뿌리는 것도 달라고해서 뿌려보세요. 약한걸로다가요.
*린주* 요즘은 열안나면 주사도 잘놔주지않아서요 약만 꾸준히 먹고있는데 코감기가 쉽게 낫질않네요
반짝반짝멋지게 그런가?! 힘들지 않을만큼만 해야겠죠? 힘들것같아 200칼로리 운동도 빼긴한건데..^^; 그날 좀 신나게 먹고싶은 나머지..ㅎ
감기에는 병원주사가 좋지 않을까용 😲
건조하다 춥다 그래서 감기걸리기 좋은 환경이 됐네요. 면역력 잘 챙기시어요.
갑자기 운동량이 많아지면 엄청 힘들지 않을까요?