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아침운동

다신등급

은탱탱
  • 2014.10.17 11:50
  • 156
  • 4

저는 직업특성상 출근시간이 늦어서
아침에 운동을해요
특별한건 아니고 빠르게걷기로 1시간 공원돌기를 합니다.
근데 요즘 날씨가 추워져서 자꾸 안가게 되네요ㅠㅜ
이럼 안되는데ㅠㅜ
낼부턴 꼭 빠지지말자!!!
ㅇㅏ자아자~~

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  • 정석
    은탱탱 2014.10.17 23:51

    그래두 스트레칭과 스쿼트랑 덤벨은 매일하고 있어요ㅎ

    답글
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  • 지존
    158.3(49kg) 2014.10.17 15:05

    스트레칭이라도 하면 좋는데~~~~

    답글
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  • 정석
    유철 2014.10.17 12:46

    방에서라도하시징 ㅠㅜㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    뚜둡 2014.10.17 11:55

    전 그래서 실내에서 줄없는줄넘기해요ㅎㅎ괜찮더라구요~~

    답글
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