다이어트 일기
12월 12일 (음식 646kcal, 운동 267kcal)
뼈벅지를위하여
- 2018.12.12 22:29
- 48
- 1
- 음식
- 운동
646/ 800
267/ 550
실패
(129)
아침식사 : 25kcal (3.87%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 | 25kcal |
점심식사 : 177kcal (27.40%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
| 도토리묵 | 44kcal |
저녁식사 : 350kcal (54.18%)
| 훈제오리 | 350kcal |
야식 : 94kcal (14.55%)
| 청포도 | 94kcal |
운동 : 267kcal
| 만보걷기 | 267kcal |
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