늦게자고 일어나느 습관 다이어트에 안좋나요??
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다이어트에 수면습관도 영향이 있을까요?
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영향이 있다는 말은 들본적 있어요 일찍자고 일찍일어나는게 좋데요
식조절만 잘하면 지방 빠지더라고요.전 아침에자고 밤에 늦게자요.
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영향이 있다는 말은 들본적 있어요 일찍자고 일찍일어나는게 좋데요
식조절만 잘하면 지방 빠지더라고요.
전 아침에자고 밤에 늦게자요.