자유게시판
상체살 빼기에는 뭐가 좋을까요 ?
Ds0004
- 2018.12.14 16:24
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주로 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 덤밸로 할 수있는 팔 및 가슴운동 4종 정도 약 20'30회 3세트씩 진행하고있는데 다들 어떤 운동하시는지 궁금하네요 공유좀 해주세요 !
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