저도 일주일에 오육일 술마셨거든요 거의 규칙적으로~ 애들재우고 혼술 맥주 네다섯병씩 그리고 마무리는 꼭 라면 그렇게 몇년되니 체중이 74까지 찌드라구요 다욧 시작하면서 술을 딱 끊었는데 이제 좀 뺐다고 다시 술 생각이 좀씩 나네요 저는 혼자 음악들으며 술먹는거 넘좋아하는데 이제 꾸역꾸역 참기보담 한달에 한번은 마실려구요 대신 술 마실날은 낮에 운동2시간은 꼭해야죠 저도 요즘 술이 땡겨요 우울증이 살짝씩 오면 한잔의유혹이 장난아니네요 요점은 적당히 먹고 스트레스 풀고 건강히 살자는고에요^^
저는 술을 안마셔서 그 마음은 모르겠는데... 술안주에 부대찌개는 환상이라는건 알아요.. ㅋㅋ 매콤한거 좋아하는데 쓰면서도 침넘어가네요...
계란밥과선녀 막걸리는 한잔정도는 몸에 좋다고 하길래 그핑계로 먹었던 기억이...ㅋㅋ 저도 막걸리 좋아해서 핑계삼아 먹기도 해요
52*포기는없다! 네네 스트레스풀고 건강이 최고예요
주 1회정도만 먹고 있는데.. 요즘 급 자주 땡겨요
진짜 우울증세 있어서 그런지 한잔의 유혹이~크흐
*린주* 연골이라... 최소 2주라고는 하는데...안전하게 한달은...^^;; 염증 안생기려면 조심하시는게 좋을듯해요
저두 막걸리 한두잔은 이틀꼴로 먹네요ㅠㅠ
한달동안은 안먹엇는데...
술 마시면 확실히 살빠지는 속도는 늦어지더라구요
저도 일주일에 오육일 술마셨거든요 거의 규칙적으로~ 애들재우고 혼술 맥주 네다섯병씩 그리고 마무리는 꼭 라면 그렇게 몇년되니 체중이 74까지 찌드라구요 다욧 시작하면서 술을 딱 끊었는데 이제 좀 뺐다고 다시 술 생각이 좀씩 나네요 저는 혼자 음악들으며 술먹는거 넘좋아하는데 이제 꾸역꾸역 참기보담 한달에 한번은 마실려구요 대신 술 마실날은 낮에 운동2시간은 꼭해야죠 저도 요즘 술이 땡겨요 우울증이 살짝씩 오면 한잔의유혹이 장난아니네요 요점은 적당히 먹고 스트레스 풀고 건강히 살자는고에요^^
WJDSID 잘하셨어요. 내일 맛있게 한잔하세요.
저도 낼 무한리필 고깃집 가서 한잔하고픈데 연골 뚫은거 언제까지 금주해야하는지..😞
*린주* ㅋㅋ 저도 1주에 6일을 술 마셨었는데 지금은 엄청 줄였어요 ㅋㅋ 내일 먹으려구 오늘은 참고있어요 ㅋㅋ
그정도 운동 하시면 드셔도 되요.
간 상하지 않게만 드세요.
덤벨도 들고 운동하시는데 영양보충 많이하세요. 대신 술은 적당히 하세요.
매일 소주 한병씩 먹던 적 있는데 정신상 별로 안좋아요. 자꾸 알콜 의존하게되고요.