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간헐적단식

다신등급

웅앵잉앙
  • 2018.12.15 07:30
  • 122
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효과있나요?

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  • 정석
    boduni 2018.12.15 17:54

    저도 요즘 12시간공복 다이어트 이런거 봐서 따라하고있긴 한데 그렇게 효과가 있는지는 잘 모르뎄어요ㅠㅜㄱ아직 며칠 안됐지만...

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  • 정석
    토닥다이어터 2018.12.15 08:38

    혈당관리가 힘들 뿐더러
    몸이 비상사태로 들어가서 지방을 더 축적하는 식단이에요.

    예를 들면... 스모식단이 간헐적단식이라는 사실ㅎㅎ

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