• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육 찌는건 좋아해야되나요?

다신등급

너굴이오
  • 2018.12.16 04:51
  • 176
  • 3

몸무게 늘어서 인바디 재보니까 체지방 0.2 늘고 근육량 1.1늘었는데 좋은건지 안좋은건지 모르겠어요 현재 몸무게 53.5

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    브라이트 2018.12.16 09:20

    다만 중요한게 같은 양의 근육과 체지방이 있다면 체지방이 부피가 크다는게 문제이니 식단일기를 잘 보시면 체지방이 왜 증가하셨는지 알수있을거같아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    브라이트 2018.12.16 09:16

    근육양이 많으면 근육양적은 같은 몸무게에 대비하며 많게는 10kg까지 덜 나가보여요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이즈니버터 2018.12.16 09:09

    저는 근육량 늘수록 좋다고 생각해요ㅎㅎ 인바디상 전체체중 근육량 체지방이 D모양인게 이상적이라고 하네요

    답글
    |
    입력
다음글

다이어터 외식..

2018.07.31 조회수 : 151
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기