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다이어트 고민&질문

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격한 웨이트 후 불면증

다신등급

damihcm
  • 2018.12.17 16:18
  • 134
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  • 다신
    ssoma 2018.12.17 16:56

    보통은 통증때문에 잠을 못자는 경우가 많죠. 운동 후에 스트레칭 잘 해주시고 따뜻한 물로 샤워를 해주시면 좀 도움이 됩니다.

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