자유게시판
아플 때 무슨 운동하세요?
가보자고얍얍
1
- 2018.12.18 17:24
- 157
- 4
요즘 독감이 유행인데 저도 감기에 걸려서 열도 있고
사람들이랑 접촉을 피하라고 해서 이틀 학교도 못 가고 집에만 있어요
가벼운 운동이라도 하고 싶은데 무슨 운동 하는게 좋을까요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
°하얀수선화° 그렇군요 걱정하고 있었는데 감사합니다 ㅎㅎ
아플 때 신진대사 능력이 떨어져서 운동효과 못봐요. 걍 편히 쉬세요. 운동 못하니 식사 거르거나 조금 덜 먹어야지 하지 마시고, 원래 먹던대로 골고루 세끼 다 드세요. 전 생리 땐 5일 아예 운동 안해요. 먹는건 먹고픈거 그대로 식단 먹어요 게다가 전 일반식을 주로 먹구요. 체중? 1도 안늘어요.. 아플 때 푹 쉬고 잘자는게 더 좋아요.
스트레칭이요 몸 쫘악 풀고나면 기분좋아져요
아플땐 그냥 걸어요.
안 걸으면 우울해서8.8