초고도비만 할수있다
Day 56 1218
바다사나이2
- 2018.12.18 19:48
- 60
- 4
오늘은 배에서 당직근무라서
배에서 내일아침까지 근무에요
새벽에 뭘 먹긴해야할탠데
고민이네요 ㅎ
오늘 운동은 유산소 없이 (매일 수영하니깐... ㅠ;)
덤벨로만! 어깨!. 풀업! 크런치!
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성공하는그날까지히릭 뚠맘 방화동조피디 감사합니다! 배가 육지에 묶여있는 상태에서 근무라서 덜흔들거려요 ㅎㅎ
바다로 나가면 그때 흔들거려서 덤벨도 굴러다녀가지고 ㅎㅎ;
배에서 운동하면 막 흔들흔들 하지 않아요? 엄청 큰 밴가... 균형잡기도 힘들거 같은데 대단하세요 ㄷㄷㄷ
튀김먹고파요
고구마튀김에어후라이어에해먹어야겠어요!
배에서 생활이 힘드실텐데 꾸준한운동 화이팅이여^^