다이어트 일기
12월 18일 (음식 918kcal, 운동 209kcal)
신숑2
- 2018.12.18 21:34
- 103
- 0
계속 초 절식 중이라 오늘이 많이 먹은 거 같네..
- 음식
- 운동
918/ 1992
209/ 332
성공
(951)
아침식사 : 153kcal (16.67%)
| [소와나무] 비피더스 명장 포도 | 60kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 320kcal (34.86%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 117kcal |
| 잡곡밥 | 80kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 토마토케찹 | 46kcal |
| 브로콜리 | 38kcal |
| 보쌈김치 | 33kcal |
저녁식사 : 445kcal (48.47%)
| 나물비빔밥 | 248kcal |
| 콩나물국 | 8kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
운동 : 209kcal
| 보통 걷기 | 209kcal |
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