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저는 물 마시면 몸이 붓더라고요..
살이 빠지는게 아니라 살 빠지는걸 도와 주는 기능으로 보세요. 물은 체내에서 노폐물을 옮겨주고 신진대사를 원할하게 합니다. 이런 역활을 통해 운동으로 쌓인 노폐물을 배출하거나 혈류를 개선해주는 효과를 주기에 운동하는데 큰 도움을 줍니다.
살 안빠지는거 같아요ㅠㅠ