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런지할때 무릎에서 소리가 나요

다신등급

반씨삼남매
  • 2018.12.19 19:03
  • 141
  • 1

런지 하루에 100개씩 하고있는데 어제부터 무릎에서 소리가 나네요
통증이있는건아니구요
이유가 뭔지 궁금해서요~

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  • 다신
    ssoma 2018.12.19 19:06

    관절에서 나는 마찰음입니다. 총증이 없다면 어느정도 운동자체가 익숙해 지면 소리는 안납니다. 문제 있는건 아니에요

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2018.12.19 조회수 : 110
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