다이어트 일기
12월 19일 (음식 660kcal, 운동 255kcal)
노란잠옷
- 2018.12.19 20:02
- 43
- 0
1일차
- 음식
- 운동
660/ 800
255/ 135
성공
(260)
점심식사 : 339kcal (51.36%)
| [CU] 빅불고기전주비빔 삼각김밥 | 248kcal |
| 우유 | 91kcal |
저녁식사 : 321kcal (48.64%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 김치콩나물국 | 11kcal |
운동 : 255kcal
| 산책 걷기 | 125kcal |
| 7분 뱃살운동 (동영상 | 130kcal |
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