다이어트 일기
12월 19일 (음식 1087kcal, 운동 250kcal)
달정양
- 2018.12.19 22:32
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1087/ 2313
250/ 386
성공
(1090)
아침식사 : 200kcal (18.40%)
| [정관장] 홍삼정 진 에브리타임 | 7kcal |
| [즙쟁이] 자색양파즙 | 27kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
점심식사 : 261kcal (24.01%)
| [뚜레쥬르] 통우유식빵 | 251kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 203kcal (18.68%)
| [고디바] 다크초콜렛 | 128kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 누가비스킷 오리지널 | 65kcal |
저녁식사 : 423kcal (38.91%)
| 고봉민 김밥 | 375kcal |
| 소고기무국 | 48kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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