다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 신기한게....
복쏭이
- 2018.12.20 08:46
- 252
- 3
왜 생리기간 끝난 황금기때 가장 음식이 당길까요?
이 때 다이어트 해야지 하고 생각하는데
그 식욕때문에 쉽게 안되요
다들 그러신가요???
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식욕때문에 너무 힘들면 아.. 이거먹으면 러닝머신 30분인데 그거 더뛰느니 안먹을래... 이런 생각으로 컨트롤해요ㅋㅋ
저는 직전에 참기가 힘드네요 안먹어도 1키로정도 늘고 끝나면 황금기동안 1키로정도 다시 빠져요ㅋㅋ 요때 폭식 조심해야죠ㅜㅜ
전 생리시작하기 직전부터 단게 엄청 댕기는데 끝난 후에는 괜찬아요 하지만 황금기에 살이 더 빠지는 것 같지는 않아요 오히려 정체기가 오는 느낌~~사람마다 다른가봐요