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초고도비만 할수있다

💐다이어트 1일차💐

다신등급

별빛아래새벽

  • 2018.12.20 21:12
  • 71
  • 15

첫 날인데 아직 일반식사를 해서 간식도 안먹었는데 칼로리가 저렇게 높네요! 다음주부터 덴마크다이어트 도전하는데 경험해보신 분 계신가요??

💐다이어트 1일차💐

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  • 다신
    뚠맘 2018.12.21 08:05

    별빛아래새벽 오리훈제
    불포화지방산좋아요
    지방수치가쭉쭉올라가요

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  • 초보
    별빛아래새벽 2018.12.20 23:18

    뚠맘 아하~ 꿀팁! 감사합니다^!^ 성공해서 후기올릴게요!

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  • 초보
    별빛아래새벽 2018.12.20 23:17

    바다사나이2 그러니까요! 밥이 진짜 칼로리가 높네요ㅠ 나름 조금 먹은것같았는데ㅠㅠ

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  • 초보
    별빛아래새벽 2018.12.20 23:17

    둠보 헙ㅋㅋ역시 케바케군요ㅠ 경험담 감사합니다!

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  • 다신
    뚠맘 2018.12.20 22:48

    덴마크다이어트저탄고지랑일맥상통할거같아요
    기름진고기라면더욱더요

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  • 지존
    바다사나이2 2018.12.20 22:42

    일반식도 절반 이상 줄이지 않으면 칼로리가 높더라구요 ㅎㅎ

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  • 지존
    둠보 2018.12.20 22:41

    저 덴마크햇엇어요 ㅎㅎㅎ 케바케인거같더라구요... 저랑 같이한 친구는 덴마크 2주로 8키로뺏는데 전 3일치햇는데 덴마크도 먹고 밥도 먹어서 대실패햇엇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 초보
    별빛아래새벽 2018.12.20 21:32

    새댁입문기 체중감량만큼 유지도 정말 힘들죠ㅠ 저도 예전에 잠깐 다이어트했었는데 7키로정도 감량했다가 10키로쪘습니다...

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  • 정석
    새댁입문기 2018.12.20 21:30

    별빛아래새벽 전 요요가 3번이나와서 ㅜ ㅜ....유지나잘하고싶어요 ㅜ

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  • 초보
    별빛아래새벽 2018.12.20 21:27

    새댁입문기 아하~ 저도 좋은 효과보면 같이 공유할게요!^^ 다이어트! 화이팅입니다~

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