• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

스피닝운동 / 식이조절은 폭망ㅋㅋㅋ

다신등급

갱윤
  • 2018.12.21 07:16
  • 178
  • 1

스피닝꾸준히 하고있는데
50분하고 나면 온몸이 다 젖네요...
전 어메이징한 효과는 없지만
7-80kg 나가시는 분들
스피닝하고 10-20키로씩은 다들 감량하셨더라구요
700칼로리이상 소모되더라구요~~
하지만.. 전 식단조절이 안되네요ㅠㅠ
이놈의 식욕... 매번 폭발합니다...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

초코맛이 나는~? 맛있어요^^

2018.12.22 조회수 : 10
다음글

마싯어요!! 카카오빵도 굳 요거트도

2018.12.20 조회수 : 31
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 작은시인 동등
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기