간헐적 단식
12ㅡ21
뚠맘
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1
- 2018.12.21 22:39
- 67
- 5
오프11시10분
온4시
약속점심은치킨텐더샐러드먹었어요
풀먹는다고뭐라고했지만
전맛있더라고요ㅎㅎ
간식도케익류도든든이거저것종류별로한접시
맛나더라고요직접구워서요!
체중이쭉빠지고있어요
황금기라그런가
열심히빼봐야죠곧상향곡선타기전에ㅋㅋ
화이팅!
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55가된다 네컨디션따라서하세요
세끼먹다두끼먹음한동안은더잘빠져요ㅋㅋ
건강이우선이니까요
화이팅
뚠맘 감사합니다
뚠맘 저는12시간12시간해야겠네요ㅠ 쫌있다가 또 늘리고 그래야될듯
55가된다 저는약먹을때12시간14시간만했어요
파이팅 저도 힘내겠습니다 감기 걸려서 미치겠네요 간단한다고 약을 하루에 점심 저녁만 달라고 해야될듯