다이어트 고민&질문
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계속 뭔가 먹고싶어요
돼지냐사람이냐
- 2018.12.23 11:55
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배는 안고픈데 뭔가 계속 먹고싶어요 특정한 음식이 땡기는것도 아닌데 뭘 먹어야할꺼 같고 그런데 고칠방법 없을까요?
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저는 황태채 먹어요 ㅋ 단백질이니까 자위하며 대신 많이 먹지 않고
홍초물도 마시고
비타민도 구미로 된 젤리. 씹지 않고 녹여먹어요 ㅋ
레모나도 먹고 ㅋ 필수영양제를 간식처럼ㅋ
지금은 적응돼서 간식 안 땡겨요
몰입해서 생각하면 더하니 다른일에 몰두하세요.
물도 잘 드시고 식사도 잘하시길 바래요.