다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 시작을 어떻게 해야할까요
dana9947
- 2018.12.24 01:08
- 152
- 1
운동을 한번도 안 해봤는데 커브스 헬스장(pt X)스피닝?(자전거 타듯이 하는거) 어떤게 좋을까요
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무얼 하시든 시작부터 하세요. 하다못해 걷기라도 ^^