도전! 다이어트신 1기
도전 ! 다신 1기 ♥도전합니다♥
금정01080209524
- 2014.10.17 21:41
- 962
- 6
여자
나이 만31
키 163
몸무게 67~68
목표몸무게 63
일년동안 다이어트 하면서
83키로에서 59키로까지
총24키로 뺐었다가
새벽까지 아르바이트하면서
몸의 체계가 흔들리고 야식이 땡기면서
68까지 다시 올라왔어요
저에게 건강해보이고 적정한 몸무게인 63키로에 근육량 13키로로 탄력적인 몸매를 가다듬고 싶어요
뺐다가 다시찌니까
예전보다 무릎도 더아프구요
기관지 염증도 심해지구요
허리도 아프구요
건강한 다이어트를 할 계기가
다신 1기가 되고싶어요!!
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감사해요ㅋ
다신1기 도전은 못했어도
혼자 나름 노력하고 있어요ㅎ
조금만 가꾸셔도 탄탄하고 예쁜 몸매 될것같아요!
꼭 다이어트 성공하세요
힘내세요^^
화이팅~ 꼭 목표 성공하시길~
화이팅하세요!!!