다이어트 성공할 사람들 구함
식사 후 허기가 질 땐 뭘 먹어야 될까요?
친구냥
- 2018.12.24 23:01
- 133
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곧 생리를 하려 하는지.. 막 단게 땡기고 뭐가 자꾸 먹고싶어 지네요ㅠ 그래도 살 안 찌기 위해선 안 먹어야 되는데.. 밥을 먹어도 뭐가 막 먹고싶어 질 땐 어떻게 해야 하죠?ㅠㅠ
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저도 생리 주간 이틀전부터 빵과 밀가루가 엄청 당기죠
그럴때 저는 참지 않고 먹어요 이틀동안 엄청 빵과 밀가루 먹고 나면 먹고 싶은 마음이 들지 않더라고요
저는 과일 먹거나 마음 굳게 가지려면 바로 양치하는게 가장 효과좋더라구요.