다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
러닝머신과 걷기를 하면 다리에 알만 생겨요
sjtt0227
- 2018.12.26 01:14
- 140
- 2
다들 살 빼려면 많이 걷고 러닝머신도 해야 된대서 헬스도 끊고 열심히 운동 하려는데 살은 안 빠지고 다리에 알만 생겨요 ㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
걷는 자세 때문에 그럴수도 있어요 엉덩이와 허벅지 복부 위주로 힘이 들어가야해요