글램디 1일차!
으갸갸갹귝
글램디 30일차까지 쭉 쓰겠습니다! 4주 핫버닝 프로그램으로 구입했습니다~Day 1 시작 몸무게163/60.4 kg 아침 바바나랑 우유 갈은것 / 더블컷 / CLA점심 글램디 차 / 일반식 반식 / 글램디 차저녁 글램디 쉐이크 / 더블컷 DAY 2 시작 몸무게 (9:14AM) 59.6 kg
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