간단하고 영양가 있는
시간도 없고 제가 만들 수 있는 음식들이 별로 없어서 샐러드용 닭가슴살에 브로콜리랑 방울토마토 올린게 가장 편하고 먹을만 하네요. 브로콜리는 살짝 데치고 찬물에 바로 씻으면 안된다더라구요 비타민 소실되서. 몰랐..ㅎㅎ 남은 이번주도 이 식단으로 힘내야죠!

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