다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
^^ 인정!!!!! 하면 할 수록 더 힘들어요. 분명 몸은 좋아지는게 확인이 되는데... 운동하는건 역시 고역입니다.
저는 가급적 주 5일 운동 하려고 하기는 하는데... 그래서 월화 운동하고 수요일 쉬고.. 목금 운동하고 토요일 쉬고.. 일요일 다른 운동은 안하고 축구만 합니다. 그러다 월화 무슨 이벤트가 발생하면 운동은 패스^^ 수요일은 원래 계획대로 패스 ^^ 운동을 해야지 하는 강박도 좀 내려 놓아도 됩니다. 쉬는것도 결코 나쁜건 아니니까요. 몸에 체력을 잘 만들어 놓고 운동을 할 때 한계까지 제 자신을 몰아 붙이고... 또 충분히 쉬어주고... 이런 과정들을 겪을 수록 몸은 담금질이 되어서 더 건강해지고 강해집니다.
저두요.... 특히나 생리기간엔 그냥 다 때려치고싶어요ㅠ